Publié le 16/01/2024

Optimiser ses performances grâce à la préparation mentale

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KLESIA accompagne les entreprises et leurs salariés en leur proposant un webinaire autour de la Qualité de Vie au Travail (ou QVT).

Le 27 Février 2024, de 11h45 à 12h45, aura lieu un webinaire dédié aux entreprises et aux salariés : "Optimiser ses performances grâce à la préparation mentale".

Optimiser ses performances grâce a la préparation mentale

La préparation mentale consiste à développer des capacités mentales pour être plus performant, notamment par la maîtrise des émotions, la concentration, l'imagerie mentale, la fixation d'objectifs, etc. Cette approche est transposable dans le contexte professionnel où il est bénéfique aussi de développer des capacités mentales et comportementales pour être plus efficace et performant.

 Dans cet atelier, les participants découvrent les différents piliers de la préparation mentale, avec des stratégies et des procédures à intégrer au quotidien pour réaliser son potentiel professionnel et personnel.

Pour vous inscrire à ce webinaire, cliquez ici 

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