Auto-massages (do in)
juin
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Participez à ce webinaire pour apprendre à maîtriser l'automassage.
Le 17 juin 2025 aura lieu un webinaire dédié aux salariés : Automassage
L'automassage, qui consiste à masser soi-même des parties de son corps, est une technique efficace pour dénouer des tensions, faire face aux situations de stress du quotidien et apaiser les douleurs musculaires.
Dans cet atelier, les participants découvriront plusieurs techniques (automassage du crâne, du visage, des lombaires, etc.) qu'ils seront en mesure d'appliquer au quotidien.
Retrouvez le lien pour vous inscrire
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