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Bien vivre votre retraite

Bien entendre pour bien vivre et bien vieillir

Les nuisances sonores, l'exposition au bruit ou encore l'avance en âge peuvent affecter progressivement notre audition. Hors cette dernière est une composante primordiale de la vie sociale pour communiquer et échanger avec son entourage. Il est donc essentiel de préserver ce capital auditif.

Nous pouvons vous aider à faire le point sur votre audition grâce à ce court test* proposé en lien avec notre partenaire Journée Nationale de l'Audition.

*Ce test donne donne une indication et n'a pas de valeur médicale, pour un bilan complet, parlez-en à votre médecin.

Faites-le point sur votre audition​

En partenariat avec la Journée Nationale de l'Audition

 

Démarrez le test

Plus d'information et de conseils sur la santé auditive, téléchargez les brochures JNA.
Réalisez gratuitement un parcours de prévention dans un centre Bien Vieillir Agirc-Arrco.

 

Transition emploi retraite : être acteur de sa retraite

Pour accompagner les jeunes retraités dans cette nouvelle étape de leur vie, nos équipes sociales régionales proposent des conférences - débats sur les thèmes suivants :

  • La gestion du temps et les changements relationnels
  • La prévention santé
  • La gestion de la vie courante

Des séjours résidentiels sont aussi organisés pour aborder le contexte de la retraite et échanger sur vos projets. Vous y trouverez les ressources et les réponses adaptées à toutes les questions que vous pouvez vous poser en matière de santé, de droits, de protection de vos proches.


L'Entretien Information Retraite

Vous avez 45 ans et plus ?
Vous pouvez demander à bénéficier gratuitement d'un Entretien Information Retraite. Avec un conseiller retraite, vous ferez le point sur vos droits retraite acquis, les perspectives d'évolution de ces droits, les dispositifs vous permettant d'améliorer votre retraite : rachat d'années d'études, cumul emploi-retraite, aménagement de votre fin de carrière, recherche d'un complément de retraite.
01.71.39.15.15 ou cartouche n°indigo 0 820 200 189

Les conférences

Les équipes sociales proposent partout en France des conférences de prévention et de sensibilisation sur des thématiques en lien avec la santé, les risques de fragilisation et la prévention au quotidien, en partenariat avec des associations et des organismes locaux.

  • Vie quotidienne : la prévention routière, la gestion du budget, les économies d'énergie…
  • Prévention Santé et vulnérabilité : la gestion du stress, la nutrition, la prévention des AVC, les gestes qui sauvent, l'accompagnement du deuil, l'aide aux aidants…


 

 


Les parcours de prévention santé

Les centres de prévention « Bien Vieillir » Agirc-Arrco proposent des parcours de prévention composés de bilans de santé médicaux psycho-sociaux, assurés par une équipe de professionnels (médecins, psychologues, nutritionnistes…), ainsi que des ateliers de prévention pour prendre en main votre santé (mémoire, sommeil, diététique, activités physiques...).

Dès 50 ans n'hésitez pas à prendre rendez-vous dans un centre de prévention Agirc-Arrco, éventuellement avec votre conjoint, pour faire le point sur votre santé physique et morale.

Clermont-Ferrand
Centre « Bien-vieillir » Auvergne
2 rue Pierre-Boulanger
63100 Clermont-Ferrand
Tél. : 04 73 27 87 10
Grenoble
Centre de prévention des Alpes (CESPA)
3 place de Metz
38000 Grenoble
Tél. : 04 76 03 24 95
Lille
Centre Prévenlys
185-187 rue de Solférino
59000 Lille
Tél. : 03 20 95 70 70
contact@prevenlys.org
Lyon
Centre Régional de Prévention (CRP)
7 rue Jean-Marie-Chavant
69000 Lyon
Tél. : 04 72 72 04 04
contact@crp-irc.fr
Marseille
Institut Régional d'Information et de Prévention de la Sénescence (IRIPS)
Immeuble Le Nautil
25 avenue de Frais-Vallon
13013 Marseille
Tél. : 04 96 13 03 50
irips@wanadoo.fr
Montpellier
Montpastel*
2 place Paul-Bec – CS 77508
34960 Montpellier Cedex 2
Tél. : 04 99 51 24 02
Rennes
Centre « Bien-vieillir » Bretagne
5 rue Louis Kerautret Botmel
35000 Rennes
contact@bienvieillirbretagne.fr
Rouen
Centre Renouvance
57 avenue de Bretagne
76100 Rouen
Tél. : 02 32 81 59 30
renouvance@gmail.com
Strasbourg
Centre "Bien Vieillir" Strasbourg
1 rue Georges-Wodli
67000 Strasbourg
Tél. : 03 88 35 27 76
bien.vieillir@ipc.asso.fr
Troyes
Centre Les Arcades
6 rue du Pont Royal
10000 Troyes
Tél. : 03 25 75 88 00
lesarcades3@wanadoo.fr
Toulouse
Centre d'Information et de Prévention Toulouse Pyrénées (CEDIP)
57 rue Bayard
31000 Toulouse
Tél. : 05 61 63 05 21
Valence
Centre Département de Prévention pour Réussir son Vieillissement (CDPRV)
24 rue du Jeu de Paume
26000 Valence
Tél. : 04 75 55 55 26
cdprv@wanadoo.fr
Paris
Centre Pirandello
12 rue de Pirandello
75013 Paris
Tél. : 01 43 36 27 27
Paris
Centre Chabrol
15 rue Chabrol
75010 Paris
Tél. : 01 42 27 01 13
Paris
Centre Turbigo
29 rue de Turbigo
75002 Paris
Tél. : 01 40 28 35 35
 

*KLESIA pilote le centre de prévention Montpastel, situé à Montpellier (34).


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